Category: Uncategorized

Cara Bernafas Agar Air Tidak Masuk Mulun Saat Renang

Posted on by sensenadmin | Posted in klub renang bandung, klub renang di bandung, UncategorizedTagged , , , , , , , , , , , , , , Leave a Comment on Cara Bernafas Agar Air Tidak Masuk Mulun Saat Renang

Bernafas dengan benar ketika berenang adalah salah satu kunci untuk tidak mudah capek dalam berenang. Ini sangat mudah dipahami karena bagaimanapun juga bernafas adalah kebutuhan kita setiap saat, termasuk ketika kita sedang berenang. Bernafas sewaktu berenang bisa jadi tidak semudah bernafas dalam keadaan normal. Maklum, kita kan bukan ikan yang berinsang dan dicipta untuk hidup dalam air.

Bagaimana kita bernafas ketika berenang? Jawabannya mudah saja, do it as simple as possible. Kebanyakan perenang pemula biasanya menahan nafas (tidak bernafas) selama wajahnya berada dalam air, lalu pada saat wajahnya keluar dari permukaan air ia membuang dan menghirup nafas sekaligus. Ini adalah cara yang kurang tepat. Alasannya, waktu yang tersedia ketika wajah kita diatas permukaan air tidaklah cukup untuk melakukan dua kegiatan tersebut sekaligus: yakni membuang nafas dan menghirup nafas. Lalu bagaimana cara bernafas yang lebih tepat?

Cara yang benar sangatlah sederhana: buanglah nafas ketika wajah berada didalam air, dan hiruplah nafas ketika wajah keluar dari air. Sewaktu wajah berada didalam air, buanglah nafas melalui hidung Anda dalam bentuk gelembung-gelembung air. Beberapa perenang benar-benar tidak perlu menahan nafas sama sekali ketika wajahnya berada didalam air. Artinya, ia dengan santai membuang nafasnya selama berada didalam air, tanpa perlu menahan nafas. Namun beberapa perenang yang lainnya ada juga yang menahan nafas selama berada didalam air, namun pada timing tertentu saat masih berada didalam air ia tetap membuang nafasnya. Anda mau pilih yang mana? Saya rasa terserah Anda saja, mana yang kira-kira Anda rasakan lebih enak dan lebih enjoy. Saya sendiripun kadangkala membuang nafas secara terus-menerus (tanpa sedikitpun menahan nafas) ketika berada didalam air, namun kadangkala saya juga menahan nafas lalu sesudah itu baru membuang nafas (dalam keadaan masih berada didalam air, tepatnya beberapa saat sebelum menyembul ke atas permukaan air). Yang penting, buanglah nafas ketika masih berada didalam air, bukan ketika berada diatas permukaan air.

Adapun untuk menghirup nafas, lakukanlah dengan mulut Anda, ketika wajah Anda sedang menyembul diatas permukaan air. Ini tidak perlu Anda pusingkan karena akan berlangsung secara alami dan otomatis.

Nah untuk kalian yang ingin berminat untuk berenang kalian bisa ikut Klub Renang Di Bandung di SenSen Swimming School. SenSen Swimming School adalah salah satu penyedia Klub Renang Bandung, yang merupakan tempat yang tepat untuk memulai belajar berenang bagi anak anak maupun dewasa, SenSen Swimming School atau dapat disingkat S2SS merupakan badan usaha dibidang jasa Kursus Renang guna menyediakan tenaga pelatih bagi siapapun yang ingin belajar berenang. S2SS memiliki pelatih yang telah memiliki pengalaman dan memiliki kepribadian yang baik dan menarik khususnya untuk melatih anak anak.

Join Sensen Swimming School

Reasons Your Child Needs Private Swim Lessons

Posted on by sensenadmin | Posted in UncategorizedLeave a Comment on Reasons Your Child Needs Private Swim Lessons
Is it time for your child to learn how to swim? Private swimming lessons like us (Sensen Swimming School Bandung) for kids is the safest way you can introduce your child to the fun they can have in a pool.
When your child is comfortable in the water and knows how to swim, they’ll start to build a lifetime of memories! Plus enrolling your kid in our private swim classes gives you the chance to sit back and observe the private swim lessons while our professional instructors work with your child one on one for the most personalized learning experience possible.
As you can read above title of this time article, below are 3 reason why your child need private swimming lessons:
1.    Private instructors teach children to be comfortable in the water first.
This is the most important part of the learning experience because fear is the biggest roadblock to swimming success. Before your child can learn how to swim, they must be comfortable in the water. A professional teacher will take the time to make sure they know what to do if they fall in. They will learn how to feel confident in any aquatic environment, as instructors teach them how to hold their breath, blow bubbles, be face-down in the water, float on their backs with no assistance—all while truly enjoying the experience.
 
2.    Private swim classes for children put your child at the centre of attention.
With just one student and one instructor, your child will learn how to swim with less distraction and 100 percent of the focus. Personalized, one-on-one attention from a friendly, qualified instructor makes the learning process quick, easy and fun. Any weaknesses can be worked on for longer periods of time and strengths can be built upon.
 
3.    Your child can learn at your desired time and location.
When you opt for private swimming lessons for kids, you have the luxury of choosing the time that’s most convenient for you and your child, and the best location, too. Many kids swimming lessons are offered at outdoor facilities, but an indoor location allows the best continuity and year-round success.
If you’re looking for the fastest, easiest and most affordable way for your child to learn how to swim, it’s time to seriously consider Sensen Swimming School Bandung for children as we provide private swimming lessons. Once you confirm that the swimming instructors are trained and lifeguard certified, you’ll know your child is in the best hands possible. Plus, you’ll be giving them the unique opportunity to potentially learn faster and better than their peers in group lessons.